Bakłażan grilowany z białym sezamem wspomaga odchudzanie

• Składniki ;

• Bakłażan
• 2 łyżki sezamu białego
• sól i pieprz do smaku
• 2 łyżki oliwy z oliwek

---

      Wykonanie ;

Bakłażana polecam wszystkim , którzy dbają o linię , ponieważ jest on bardzo nisko-kaloryczny oraz ma właściwości ODCHUDZAJĄCE .

Bakłażana kroję w plastry około 1 cm , układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia . Kropię 2 łyżkami oliwy i piekę w piekarniku na 200 st.C. przez 20-30 minut . W tym czasie griluję biały sezam na suchej patelni – uwaga aby nie spalić , bo będzie po prostu gorzki . Po upieczeniu posypać bakłażana obficie sezamem oraz mniej obficie solą i pieprzem . Jest to wspaniała przekąska na ciepło , można podawać na kolację szczególnie podczas odchudzania się .